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Wasch mich, aber mach mich nicht nass!
So bleibst Du trocken und erreichst, was Du erreichen möchtest. Wir haben oft Schwierigkeiten damit, Probleme wirklich anzugehen und zu verändern. …
Wie lange willst Du noch kämpfen?
Wie lange willst Du noch kämpfen, um persönliche Veränderungen zu erreichen?
Wirkliche Veränderungen zu erreichen, ist schwierig. Oder doch nicht!
Übersicht bisher erstellten Blogbeiträge:
Wasch mich aber mach mich nicht nass!
So bleibst Du trocken und erreichst, was Du erreichen möchtest.
Wie lange willst Du noch kämpfen?
Wie lange willst Du noch kämpfen, um persönliche Veränderungen zu erreichen?
Wirkliche Veränderungen zu erreichen, ist schwierig. Oder doch nicht!
Warum Selbstsicherheit vorspielen?
… wenn man selbstsicher sein kann?
Wer von uns wäre nicht gerne selbstsicher, selbstbewusst und mit einer solchen Selbstakzeptanz ausgestattet, dass man über den Dingen steht und mit den eigenen Fehlern und Schwächen gut leben kann?
Tiefgreifende Veränderungen sind möglich!
Tatsächlich! Tiefgehende Veränderungen mit geringem Aufwand zu erreichen ist möglich. …
Warum Selbstsicherheit vorspielen?
… wenn man selbstsicher sein kann?
Wer von uns wäre nicht gerne selbstsicher, selbstbewusst und mit einer solchen Selbstakzeptanz ausgestattet, dass man über den Dingen steht und mit den eigenen Fehlern und Schwächen gut leben kann?
Tiefgreifende Veränderungen sind möglich!
Tatsächlich! Tiefgehende Veränderungen mit relativ geringem Aufwand zu erreichen ist möglich. …
Wasch mich, aber mach mich nicht nass!
So bleibst Du trocken und erreichst, was Du erreichen möchtest.
Wir haben oft Schwierigkeiten damit, Probleme wirklich anzugehen und zu verändern. Wir haben das Gefühl, dass es unheimlich viel Aufwand machen würde, es zu lösen. Oft haben wir auch zusätzliche Bedenken oder Ängste. Was könnte alles an Negativem mit der Veränderung verbunden sein?
Welche am Selbstwert kratzenden Erkenntnisse werden da zum Vorschein kommen? Du willst keine schmerzlichen Gefühle und negativen Emotionen aushalten müssen. Gerade bei Unbekannten und vermutlich tief-gehenden Ursachen ist die Unsicherheit und die Angst groß, dass so etwas passiert könnte.
Folglich würden wir gerne trocken bleiben und gehen das Thema gar nicht erst an. Erst wenn das Problem zu groß oder zu unerträglich geworden ist und wir schon ewig lange darunter gelitten haben, möchten wir es endlich bearbeiten.
Aber wie kannst Du dabei möglichst trocken bleiben? Du wünschst Dir, dass Du die Ursache rasch auffinden kannst und dass hierzu keine allumfassende Tiefenanalyse Deiner ganzen Kindheit erforderlich ist. Zusätzlich sollte die Veränderung der Ursache möglichst flott und wie von selbst gehen. Du willst dies ohne schmerzliche Gefühle und negativen Emotionen erreichen.
Hier kann Dir unser Coaching weiterhelfen. Mit unserer Methodik können wir sehr schnell die eigentliche Ursache von Problemen herausfinden, wenn diese auf der menschlichen oder sozialen Ebene liegen. Wir können schnell erkennen, ob die wahre Ursache Deines Problems Blockaden, Ängste, Konditionierungen, Traumata, kritischen unbewussten Denkmustern, sogenannten Glaubenssätzen, systemische Aspekte oder innere Konflikte sind.
Die Erkennung selbst tiefergehender Ursachen gelingt uns in der Regel dabei überraschend schnell. Ist die Ursache gefunden, stehen uns eine Reihe von Veränderungstools und -methoden zur Verfügung. So haben wir u.a. eine selbstentwickelte Methode zur Veränderung von Glaubenssätzen. Damit sind wir in der Lage, die für Problemursache am besten geeignete Veränderungsmethode einzusetzen. Mit unserem Coaching kannst Du endlich hartnäckige Probleme in sehr kurzer Zeit lösen, mit denen Du Dich sonst noch ewig rumschlagen müsstest. Ruf uns an, schreib eine Email oder schicke uns eine Nachricht über unsere Kontaktseite, wenn Du endlich eines Deiner hartnäckigen Probleme loswerden möchtest.
In diesem Sinne kannst Du also trocken bleiben, und dich trotzdem verändern.
Wenn Du gerne regelmäßig Informationen von uns bekommen möchtest, dann kannst Du Dich hier bei unserem Newsletter anmelden. So bleibst Du auf dem Laufenden und erhältst viele interessante Einsichten.
Wie lange willst Du noch kämpfen?
Wie lange willst Du noch kämpfen, um persönliche Veränderungen zu erreichen? Wirkliche Veränderungen zu erreichen, ist schwierig. Oder doch nicht!
Wirkliche Veränderungen zu erreichen, ist schwierig. Oder doch nicht!
Unsere Probleme bleiben bestehen und wir ärgern uns jeden Tag darüber. Dafür gibt es mehrere Gründe. Zum einen ist es schwer Gewohnheiten abzulegen und sich anders zu verhalten als bisher. Es ist viel einfacher an Gewohnheiten und Automatismen festzuhalten. Damit sich das Ganze lohnt, muss deshalb das neue Verhalten und die dazu nötigen neuen Denkweisen viel mehr Vorteile bringen als das Bisherige. Solch etwas vorteilhaftes zu finden, ist manchmal gar nicht so einfach. Nur wenn die neue Verhaltensweisen wirklich besser ist, werden wir sie beibehalten. Diese beiden Schwierigkeiten lassen sich in der Praxis von den meisten von allerdings relativ locker überwinden.
Sehr viel problematischer ist es, wenn das bisherige Verhalten durch ein unbewusstes Denkmuster gestützt ist. Solche Denkmuster werden auch als Glaubenssatz bezeichnet. Jemanden, der den Glaubenssatz hat, „beeil dich“, wird es schwerfallen, langsam, äußerst sorgfältig und mit hoher Perfektion seine Aufgaben zu erledigen, weil er einfach schnell fertig werden muss. Umgekehrt wird es jemanden der den Glaubenssatz hat, „ich muss immer alles perfekt machen“, dabei Schwierigkeiten haben, eine WhatsApp-Nachricht wegzuschicken, bevor er sie nicht überprüft hat. Denn nur so kann er verhindern, dass ja keine Rechtschreibfehler in der Nachricht enthalten sind und diese perfekt ist.
Was folgt aus dieser Betrachtung? Immer, wenn Du enorme Schwierigkeiten hast, eine grundlegende Veränderung zu erreichen, könnte es daran liegen dass Du einen hinderlichen Glaubenssatz hast, der der Veränderung und damit der Lösung Deiner Probleme ganz einfach im Wege steht.
Du kämpfst dann gegen Windmühlen, d. h. Du gehst die Symptome an, anstatt die eigentliche Ursache zu beseitigen. Viele glauben, dass sie durch ein bewusstes Denken den unbewussten Glaubenssatz einfach ausschalten können. Dies gelingt nur wenn wir mit hoher Achtsamkeit an die Situation gehen, genug Energie haben und in einem stressfreien Zustand sind. Auch langfristig gesehen ist es schwierig gegen einen Glaubenssatz immer und immer wieder zu agieren. Wir brauchen enorme Willenskraft, die uns dann für andere Dinge nicht mehr zur Verfügung steht. Der dauerhafte Kampf kostet Kraft und Energie.
Wir können Dir dabei helfen, den bisherigen kritischen Glaubenssatz gegen einen neuen, optimalen Glaubenssatz auszutauschen. Dann gelingen Veränderungen wie von selbst. Deine Probleme erledigen sich dann, wie von selbst. Wir können Dir zusichern, dass dabei die wesentlichen Vorteile Deines bisherigen Glaubenssatzes Dir erhalten bleiben und alle relevanten Nachteile und damit Deine Probleme wegfallen werden. Dies gelingt zumeist bereits in einer einzigen längeren Coachingsitzung.
Wie lange willst Du noch gegen Deine unbewussten kritischen Denkmuster ankämpfen? Sprich uns an, dann können wir Dir dabei helfen Deine Probleme zu lösen und Deine Ziele zu erreichen.
Ruf uns an, schreib eine Email oder schicke uns eine Nachricht über unsere Kontaktseite, wenn Du endlich eines Deiner hartnäckigen Probleme loswerden möchtest.
In diesem Sinne kannst Du also trocken bleiben, und dich trotzdem verändern.
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Warum Selbstsicherheit vorspielen?
Warum Selbstsicherheit vorspielen, wenn man selbstsicher sein kann? Wer von uns wäre nicht gerne selbstsicher, selbstbewusst und mit einer solchen Selbstakzeptanz ausgestattet, …
Wer von uns wäre nicht gerne selbstsicher, selbstbewusst und mit einer solchen Selbstakzeptanz ausgestattet, dass man über den Dingen steht und mit den eigenen Fehlern und Schwächen gut leben kann. Viele von uns tun hierfür eine ganze Menge. Wir lesen Selbsthilfebücher, wir besuchen Seminare, wir arbeiten ständig an uns und versuchen, auf viele weitere Arten uns weiterzuentwickeln. Trotzdem haben wir immer wieder das Gefühl, dass diese nagenden Selbstzweifel nicht enden wollen. Dies liegt meistens an unbewussten Denkmustern zu unserer Identität.
Einige Beispiele solcher Denkmuster lauten:
- „Ich bin nur etwas wert, wenn ich was leiste!“
- „Ich bin nicht gut genug, um geliebt zu werden.“
- „Ich werde nur angenommen, wenn ich es anderen Recht mache.“
- „Andere sind wichtiger als ich.“
- „Ich bin nicht gewollt.“
Die schlechte Nachricht ist, dass fast jeder von uns einen oder sogar mehrere solcher kritischen Denkmuster hat. Wir sind und dessen nur nicht bewusst, weil gerade solche tiefgehenden Denkmuster unbewusst sind.
Sie werden sogar oft besonders „verborgen“! Trotzdem wirken sie. Selbst wenn sie uns bewusst sind, ist es zumeist sinnlos gegen sie bewusst anzukämpfen. Zumindest gilt das auf lange Sicht.
Was auf der unbewussten Ebene existiert und wirkt, sollte auch auf der unbewussten Ebene verändert werden.
Da sie eine so große Bedeutung für uns haben, sollte eine Veränderung dieser Denkmuster in einem durchdachten Prozess und nur auf eine sinnvolle Weise verändert werden. Hierzu bedarf es keiner jahrelangen Therapie. Nach unserer Auffassung ist niemand krank der nur ein besonders „kritisches“ Denkmuster hat.
Jetzt kommt die gute Nachricht.
Die Aufdeckung und Veränderung eines solchen kritischen Denkmusters ist in nur einer längeren Coachingsitzung möglich. Warum solltest Du also Selbstsicherheit vorspielen, wenn Du durch die Veränderung Deiner kritischen Denkmuster diese Selbstsicherheit erreichen kannst?
Wenn Du endlich eines Deiner hartnäckigen Denkmuster loswerden möchtest, dann ruf uns an, schreib eine E-Mail oder schicke uns eine Nachricht über unsere Kontaktseite.
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Tiefgehende Veränderungen sind möglich!
Schon wieder so ein Werbespruch. Nein, das kannst Du wirklich erleben!
In 10 Minuten geht das natürlich nicht. In einer etwas längeren Coachingsitzung mit Steffi oder Martin ist das aber sehr wohl möglich tierfgehende Veränderung zu erreichen damit Deine Probleme endlich verschwinden.
Das ist eine Erfahrung die unsere Klienten immer wieder machen.
Sehr oft scheitern die meisten Veränderungen daran, dass wir ein unbewusstes Denkmuster haben. Solange dieses unbewusste Denkmuster nicht verändert wird, kommt es uns immer wieder in die Quere und unsere Probleme bleiben ungelöst. Dabei ist uns dieses Denkmuster oft noch nicht einmal bewusst.
Wie können das ändern? Wir nutzen ein Verfahren, das uns dabei hilft, solche Denkmuster sehr schnell zu finden. Dabei spielt es keine Rolle, wann wo und warum dieses Denkmuster entstanden ist. Wichtig ist herauszufinden, ob ein solches kritisches Denkmuster bei Dir existiert und wie es genau heißt.
Dann können wir dieses Denkmuster näher betrachten und verändern. Dabei bleiben die wesentlichen Vorteile, die das Denkmuster bisher hatte bestehen und die bisherigen Nachteile verschwinden wie von selbst.
Martin hat hierfür eine wirksame Methode entwickelt, die wir beide immer wieder mit großen Erfolg einsetzen. Dabei wird das bisherige gegen ein für Dich neues, optimales Denkmuster ausgetauscht.
Mit dem neuen, optimalen Denkmuster wird Dein Leben leichter und entspannter werden. Blockaden verschwinden, übertriebene Antriebe verschwinden und Deine Probleme lösen sich auf. Du wirst erfolgreicher und vieles verändert sich zu Deinem Vorteil ganz automatisch. Nach der Coachingsitzung kannst Du so einfach beobachten, was sich alles Positives sich für Dich ergibt. In den meisten Fällen erleben unsere Kunden einen Teil der Veränderung bereits noch in der Coachingsitzung.
Was hält Dich jetzt noch davon ab Deine Probleme loszuwerden?
Wenn Du endlich eines Deiner hartnäckigen Denkmuster loswerden möchtest, dann ruf uns an, schreib eine E-Mail oder schicke uns eine Nachricht über unsere Kontaktseite.
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