UNSERE VISION
Unsere Intention für Core Change Coaching ist, diese Sätze über unser Wirken sagen zu können:
„Mit Core Change Coaching haben wir viele Menschen begleitet, wieder zu sich und ihrem Kern zu finden und somit ein freies und zufriedenes Leben zu führen.“
„Durch unsere Arbeit haben wir Menschen unterstützt, echte und tiefe Beziehungen eingehen zu können – zu sich selbst und anderen Menschen.“
„Wir haben mit Core Change Coaching dazu beigetragen, dass sich Menschen auf Augenhöhe miteinander verbinden können und dadurch eine gesunde & starke Gesellschaft bilden, in der das Miteinander und Füreinander im Vordergrund steht.“
Unser Herzensanliegen ist es, so viele Menschen wie möglich mit Core Change Coaching dabei zu unterstützen, sich selbst zu ergründen und zu verstehen, um sich dann von ihren „Fesseln“ zu befreien und ein erfolgreicheres glücklicheres und zufriedeneres Leben zu führen.
Diese Unterstützung darf auf zwei Wegen geschehen:
einerseits werden wir auch weiterhin 1:1 mit Klient*innen arbeiten – also vielleicht auch Dich ein Stück auf Deinem Weg begleiten. Andererseits geben wir unser Wissen und unsere Erfahrungen auch an andere Coaches, Therapeut*innen und Berater*innen weiter, um dadurch noch viel mehr Menschen zu erreichen und zu unterstützen.
UNSERE MISSION
„Mit Professionalität, Gründlichkeit, Wertschätzung, Empathie und Erfahrung geben wir alles, damit Du hinderliche Denk- und Verhaltensmuster hinter Dir lassen kannst und so die Erfüllung Deiner wahren Bedürfnisse erreichst.“
All unsere Methoden und Ansätze beruhen auf der Absicht, dass Du als unsere Klientin oder unser Klient Deinen individuellen Kern – Deinen kraftvollen Core – (wieder-)entdeckst.
Gemeinsam finden und beseitigen wir die Blockaden, die Dich bisher noch daran hindern, ganz Du selbst zu sein und Dein Potenzial zu leben. Denn das macht letztlich Zufriedenheit aus:
sich selbst und die eigenen Bedürfnisse zu kennen, wirklich wertzuschätzen und dadurch ein erfülltes Leben zu führen.
Das wiederum ist die Basis für erfüllte und harmonische Beziehungen auf Augenhöhe.
SO KAM ES ZU CORE CHANGE COACHING
Nach über 10 Jahren loser nachbarschaftlicher Bekanntschaft, trug es sich zu, dass wir bei einem „Parkplatzgespräch“ austauschten, was uns beruflich zu diesem Zeitpunkt umtrieb.
Steffi steckte in den Vorbereitungen für die Prüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie. Martin wiederum war bis über beide Ohren in sein Buchprojekt vertieft – ein Fachbuch über Glaubenssatzarbeit im Coaching.
Steffi, sofort Feuer und Flamme für dieses Thema, hatte schon wenige Tage später das Manuskript vor der Nase und durfte ihre Einschätzung dazu abgeben.
Bereits nach den ersten Kapiteln war ihr klar, dass sie unbedingt auch mit dieser Methode arbeiten wollte.
Wie der Zufall es wollte, beherrschte sie bereits einige elementare Techniken von Martins Methode – Kinesiologie und Hypnose – und konnte daher schon kurz darauf loslegen. Spätestens nachdem sie ihren ersten eigenen Glaubenssatz mit Martin bearbeitet hatte, war Steffi restlos begeistert von der tiefgreifenden Wirkung dieser Glaubenssatzarbeit.
Fortan saßen wir häufiger zusammen, besprachen unsere aktuellsten Erfahrungen mit der Methode und bastelten an optionalen Erweiterungen. Steffi brachte beispielsweise die Arbeit mit Emotionen ein.
Über diesen fachlichen Austausch erkannten wir schnell, dass sich unsere Vision für die Arbeit mit Klient*innen sehr ähnelte und wir beschlossen, unsere Expertise zusammenzubringen und gemeinsam in die Welt zu tragen.
Der Grundstein für Core Change Coaching war gelegt.
STEFFI ÜBER SICH
Ich liebe es sehr, als Coach und Mentorin zu arbeiten und Menschen in ihrem Prozess zu begleiten. In meine Coachingarbeit fließen einige meiner großen Leidenschaften & Talente ein. Dazu gehören:
- das instinktive Gespür dafür, wo in der Tiefe die Wurzel eines Themas sitzt
- Mut und Durchhaltevermögen, immer wieder neue Wege zu gehen und in unendlichen Selbstversuchen zu erforschen, ob sie auch für andere wirkungsvoll und einfach zu beschreiten sind
- das Einfühlungsvermögen & Know-how, meine Coachees individuell auf ihrem persönlichen Weg zu begleiten
- Humor & Empathie, um mögliche Hürden auf dem Weg leicht passierbar zu machen
- die Überzeugung, dass wir hier auf der Welt sind, um aus einem starken Ich ein gesundes Wir zu machen.
Auf meinem eigenen Weg zu meinem inneren Kern, den ich schon seit über 20 Jahren gehe, habe ich einige Erfahrungen & Erkenntnisse gewonnen, die wichtige Eckpfeiler meiner Vision sind:
- Jeder Mensch trägt das Potenzial und das Wissen in sich, sich selbst zu heilen. Heilung passiert allerdings nicht einfach, wir dürfen uns selbst auf unseren Heilungsweg machen.
- Wir müssen nicht sofort wissen, welcher Schritt der erste ist. Wir müssen nicht die Kraft haben, diesen Weg allein zu gehen. Wir dürfen uns Begleitung suchen. Manche Themen können sogar nur in vertrauensvoller Begleitung gelöst werden.
- Es macht uns unglücklich und sogar krank, den inneren Ruf nach Veränderung, nach Verbindung mit unserem wahren Selbst, zu ignorieren.
Dass ich vielseitig bin und immer wieder neue Inspiration suche, zeigt sich nicht nur an meinen verschiedenen Methoden, die in meine Coachingarbeit einfließen: ich bin unheimlich gerne in der Natur – am liebsten mit meinem Mann und unseren Töchtern, ich bewege mich gerne und probiere auch immer wieder neue Sportarten aus. Seit neustem bin ich begeisterte Windsurferin. Kreatives Werkeln, Motorrad fahren, Bergsteigen, Metaphysik, Zeichnen, Lesen, Sudokus ausknobeln – ich liebe es bunt, mal laut und mal leise.
Wenn Du mehr über meinen beruflichen Werdegang erfahren möchtest, hol Dir hier unseren Lebenslauf.
MARTIN ÜBER SICH
In meinen Leben waren Wandel und Veränderung schon immer meine Begleiter.
In den letzten Jahren hat sich dies allerdings noch sehr stark beschleunigt. Dies liegt zum einen an meinem heutigen Umfeld, aber auch an meiner eigenen Weiterentwicklung, die u.a. aus meiner Beschäftigung mit dem Thema Glaubenssätze resultiert.
Ich konnte mich durch die Anwendung dieser Methode selbst sehr stark verändern. Meine Kreativität, Spontanität, Flexibilität und innere Gelassenheit sind noch größer geworden. Meine Einstellung zu mir selbst und meine Selbstakzeptanz haben sich positiv entwickelt. Ich bin heute freier, erfolgreicher, glücklicher und zufriedener mit mir selbst und meinem Leben.
In meiner Selbstständigkeit als Trainer, Berater und Coach war es mir schon immer wichtig andere Menschen zu unterstützen und sie bei der Erreichung ihrer Ziele voran zu bringen. Auch das gelingt mir heute immer besser. Dabei ausgesprochen wirksam zu sein, treibt mich an. Hierbei auch über den Tellerrand zu schauen, verschiedenste Tools und Methoden kreativ zu verbinden, um dabei noch erfolgreicher und noch wirksamer zu sein, kam mir bisher dabei zu Gute und zeichnet mich aus. Meine Erfahrungen und mein erworbenes Wissen weiter zu geben, ist mir ein Anliegen und Bestandteil meiner Vision und meiner täglichen Arbeit.
Meine Hobbies:
In meiner Freizeit halte ich mich mit Joggen oder auf meinem Crosstrainer fit. Ich fahre hin und wieder mit meinem alten Motorrad – einer unter Motorradkennern als „Gummikuh“ bezeichneten BMW – durch den Taunus oder rund um Frankfurt. Im Sommer verbringe ich oft meinen Urlaub auf Fehmarn. Dort kann ich bei genügend Wind meinem Lieblingshobby dem Windsurfen nachgehen oder eine Runde Golf spielen. Im Winter fahre ich gerne Ski in den Alpen und ich gehöre zu den wenigen „Oldies“, die am Feldberg im Taunus auf der Nordabfahrt mit dem Schlitten ins Tal fahren.
Wenn Du mehr über meinen beruflichen Werdegang erfahren möchtest, hol Dir hier unseren Lebenslauf.
UNSERE WERTE
„Neben dem humanistischen Menschenbild sind uns eine ganze Reihe von Werten besonders wichtig. Zu diesen zählen insbesondere: Authentizität, Autonomie, Integrität, Respekt, Partnerschaftlichkeit, Verschwiegenheit, Vertrauen, Wirksamkeit und Zuverlässigkeit.“
Uns ist bewusst, dass diese Werte immer im Zusammenhang gesehen werden müssen und erst in konkreten Situationen ihre wahre Relevanz zeigen. Wir bemühen uns deshalb stets abzuwägen, welcher dieser und weiterer, hier nicht aufgeführten Werte für die Beurteilung der Situation und unseres Handelns maßgebend sind.
Für uns als Personen und unsere Arbeit mit Dir ist uns wichtig, professionell zu sein und unser Handeln zu reflektieren und stetig zu verbessern.
UNSERE METHODEN
„Wir legen großen Wert darauf, Dich mit der für Dich und Dein Anliegen idealen Methode zu unterstützen.
Unsere Kernmethoden sind hierbei:
Veränderung von Glaubenssätzen nach der AGM – Achtung Glaubenssatz Methode, energetische Kinesiologie, EFT (Emotional Freedom Technique nach Gary Craig), EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprozessing), Emotionscode, Metaphern- oder Symbolarbeit, Systemaufstellung, inneres Team, Embodiment und verschieden Entspannungstechniken wie Yoga, Hypnose und Atemtechniken.“
Darüber hinaus bedienen wir uns situationsabhängig weiterer Methoden, die wir aufgrund unserer guten Erfahrungen damit sehr schätzen:
- GfK – Gewaltfreie Kommunikation nach Marschall Rosenberg
- NLP – Neurolinguistisches Programmieren: u.a. Ankern, Swish-Muster, Timeline, Referenztransformation/Reframing/Umdeutung
- Verschiedenste Fragetechniken, u.a. systemische und lösungsorientierte Fragen, Klärungsfragen
- Phasenmodell des Coachings GROW in GROW
- Visions- und Strategieentwicklung
- Systemgrenzen und systemischer Ansatz auf Basis des Modells der personalen Systemtheorie von König/Vollmer
- Regelkreis (Konflikte und Schlichten)
- Provokativer Ansatz
- TRE – Trauma Release Exercises
- Focusing
- Chakrenarbeit mit energetisch struktureller Kinesiologie
- Nadi Muskeltherapie